Balansplatta Handtag 39,5cm safety squat bar Annars riskerar greppet att bli

Annars riskerar greppet att bli ens svaga länk i träningen

Röd = X-Heavy(ca 13

Träningsprogram:

Skivstång Hantlar IRON Feder 100kg

Dimensioner(LxB): 211x19cm

Balansplatta Handtag 39,5cm safety squat bar Annars riskerar greppet att bliBalansplatta Handtag 39,5cm Med vr balansplatta med handtag kan du trna koordination och balans hemma. Beroende p nskad trningseffekt kan du utfra vningar bde stende och sittande. Fr att frmja din balans r vningar som att st p ett ben, sitta p den med ben och armar i luften, gra knbj air squats eller utfall p balansplattan srskilt lmpliga. Du kan ven anvnda balansplattan till att intensifiera klassiska vningar som tex plankan, armhvningar och