Träningsband-set till hemmaträning (sats med 5 gummiband) bodypump-sat-20kg Böj långsamt armbågarna för att

Böj långsamt armbågarna för att sänka stången mot ansiktet tills underarmarna når en 90-graders vinkel

Oavsett om du gör squats

Kroppslängd (cm) Rekommenderad bollstorlek (cm) Upp till 140 45 140–155 55 156–186 65 Över 186 75 Över 190 85 Några av huvudsyftena med en träningsboll:

viktstångsset och gymgolv för den ultimata träningsupplevelsen

Vilan av den övre delen av ribban på den nedre delen och montera den på samma sätt

Träningsband-set till hemmaträning (sats med 5 gummiband) bodypump-sat-20kg Böj långsamt armbågarna för attOm du vill tona armarna, strka axlarna och trna ryggen r vrt elastikset fr hemmatrning perfekt fr dig! Setet inkluderar ett drrankare, 2 ankelmanschetter, en liten brvska och 2 handtag. Det innehller ven 5 exertubes med ett totalt motstnd p 100 lbs (ca. 45,4 kg), vilket ger dig mjlighet att anpassa motstndet efter dina individuella behov genom att lgga till eller ta bort elastiska band. Motstndsniver: Gul (1 av 5) 10 lbs (ca. 4,5 kg) Grn (2 av 5) 15