Elevate Performance Kost videodemonstrationer av styrkeövningar och automatiska

videodemonstrationer av styrkeövningar och automatiska analyser av genomförd träning

Fler sessioner betyder större djup

Efter varje träff utvärderar vi resultat och fintrimmar planen så att du hela tiden rör dig i rätt riktning

Presentkortet kan även nyttjas till övriga tjänster

tävlingsmål gås igenom

Elevate Performance Kost videodemonstrationer av styrkeövningar och automatiskaINFO & INNEHLL Med Elevate kombineras ett komplett styrke och konditionsprogram med utvrdering var fjrde vecka. Varje trningsblock skapas i TrainingPeaks dr vi kan flja varje pass, pulskurvor och trningsbelastning. Kontinuerliga coachsamtal och snabb terkoppling gr att vi snabbt justerar kursen nr det behvs. Resultatet? Mer kvalitet i varje pass och den skna knslan av att alltid vara p rtt spr mot dina ml. Uppstartsmte & rdgivning: En inledande