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Klienten jeder Altersklasse wurden damit beweglicher und schmerzfrei
Durch 10 Minuten SDS am Tag wird die General Physical Preparedness (GPP) deutlich verbessert und ein Krafttrainingsprogramm sinnvoll ergänzt
um dem Ziel Split näher zu kommen
Einhändige Press & Varianten
60 Minuten pro Session
GST Big 5 - Split Mobility Series: E-Book (ohne Mediathek!) swing Klienten jeder Altersklasse wurden damitSeit Jahren arbeitet Oliver Velevski schon in der Tiefe an diesem Konzept. Athleten wurde dadurch die perfekte Basis fr ihr individuelles Training gegeben, um Bestleistungen zu erzielen. Klienten jeder Altersklasse wurden damit beweglicher und schmerzfrei. Nun wird das Meisterwerk GST Big 5 fr dich auf den Punkt gebracht und in greifbare Nhe gerckt. Die GST Big 5 wann und woimmer du willst verfgbar! Egal ob Alltagsheld, Athlet, oder Coach hiervon
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