07 - Dehnen & Mobilisieren Training ohne Gerät der sollte aktiv werden

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Schon wenig hilft viel und Bewegung ist eine gute Investition in die Gesundheit

7 Kräftigungsübungen

Versandkosten (ab 29 Euro Warenwert versandkostenfrei)

mit denen jede Trainingseinheit zu einem ganzheitlichen und wirkungsvollen Workout für den gesamten Körper wird

07 - Dehnen & Mobilisieren Training ohne Gerät der sollte aktiv werdenDehnen & Mobilisieren Mit 50 figgrs Trainingskarten fr mehr Beweglichkeit Muskeln dehnen, Gelenke mobilisieren: Das Training der Beweglichkeit ist eine der grundlegenden Sulen fr Fitness, Gesundheit und eine gute Haltung. Die figgrs Kartenserie Dehnen & Mobilisieren widmet sich mit 50 neuen bungen der Frderung der Beweglichkeit im gesamten Krper. Sie ergnzt hervorragend die bereits bekannten Dehn und Mobilisationsbungen bisheriger figgrs Kartenserien.