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Strukturierter Trainingsplan für Läufer*innen die sich zeitlich auf der 5k Distanz verbessern möchten
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10k Trail Running Workshop Ernährungsberatung 15% Rabatt auf alle Willpower-ProdukteTERMINE 10. 07. 2021 (Bitte links unter dem Men entsprechend auswhlen) STARTZEIT: 10: 30 Uhr ____________________________________________________ Wir laufen als Gruppe einen vorher festgelegten Rundkurs an der Hohensyburg. Gelaufen wird ein angenehmes und moderates Tempo. Mglichkeit zum verschnaufen werden geschaffen durch die eingebauten kleinen Theorie Einheiten. Dabei demonstriert Sascha fr den Trail Lauf wichtige praxiorientierte Grundlagen,
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