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Weiter geht's
verständlich
Größe: 17 x 1 x 22
wenn man sie live erläuft
Inhalt: Auswertung der Anamnese und idealerweise Leistungsdiagnostik als Grundlage
Vitale Läuferküche – Buch Trainingsplanung Weiter geht'sVolle Leistung durch vollwertige Ernhrung. Von Gisela und Andreas Butz. Das vielleicht beste Buch ber Ernhrung fr Ausdauersportler. Nur hier handsigniert! Viele Sportler trainieren nach ausgeklgelten Plnen, essen aber vollkommen unbewusst. Sie machen Ernhrungsfehler, die ihre Leistung erheblich limitieren. Sie essen Produkte, die sie meiden wrden, wenn Sie wssten, welche Konsequenzen ihr Ernhrungsverhalten fr Gesundheit und sportliche Leistung hat.
