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planks or squats – far more demanding than it looks
Bodyweight Training ist die natürlichste und athletischste Form des Fitnesstrainings
sässe die eine höher als die andere – du stehst schief und drückst ungleich
functional fitness or classic strength training – doesn't matter
Beschichtetes Stahlblech statt Plastik
3in1 Holz Plyobox für Kids bf50 planks or squats – farEine Box, drei Hhen gedreht statt gestapelt Du brauchst keine drei Boxen, um mit Kids sauber ins Sprungtraining zu kommen. Diese hier hat 35, 40 und 50 cm du kippst sie auf eine andere Seite, und die neue Hhe steht. Jede Seite trgt ihre Hhe aufgedruckt (14, 16 und 20 inch), niemand muss nachmessen oder raten. Was im Schulsport der Sprungkasten ist, ist im Funktional Training die Plyobox nur kompakter, und hier eben mit drei Hhen statt einer. In der
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