3. §20 Kurs “meinRückenFIT- das Krafttraining“ – Gruppenzirkel Mo, Mi, Fr Citrat ist vor allem durch

Citrat ist vor allem durch den Citratzyklus bekannt

Pro Woche ein neues Audio zum mitmachen

Kevin begleitet mit exklusiven Atemsessions – inspiriert von der Fortbildung nach Zac Cupples durch 4 Video Einheiten

Bei einem normalgewichtigen Mann sind das schnell eine halbe Tonne Gewicht

In den Kurseinheiten führen unsere § 20 Trainer und Trainerinnen Sie durch den Trainingsplan

3. §20 Kurs “meinRückenFIT- das Krafttraining“ – Gruppenzirkel Mo, Mi, Fr Citrat ist vor allem durchMo, 16: 40 17: 25 Uhr; Mi, 17: 40 18: 25 Uhr; Fr: 9 9: 45 Uhr 8x 60 Min in 8 Wochen Ort: Raum A7 bei R2comSport Kosten: 199 bis zu 100 % Erstattung durch die Krankenkassen Kurs ID fr die Krankenkasse: KU BE TRD2ND Teilnehmerzahl: mind. 6 max. 10 (fr jedes Fitnesslevel und Alter geeignet) (Warteliste) Vor Ihrem ersten Kurs Termin erhalten Sie per E Mail Ihre persnlichen Teilnehmerunterlagen inkl. Zielsetzung, Input Themen und Begleitmaterialien fr die