DBT-SKills to go ! DBT-Therapie aus dem Kopf ins Herz

aus dem Kopf ins Herz zu kommen

Wellness-/Achtsamkeits-Interessierte

Natürliche Inhaltsstoffe & Duftprofil Duftwirkung: Entspannend und beruhigend – schafft eine Atmosphäre der Ruhe

Für wen ist das Test-Bundle geeignet

die Wert auf Qualität und Umweltschutz legen

DBT-SKills to go ! DBT-Therapie aus dem Kopf ins HerzEntdecke die praktischen Wellness Karten DBT Skills to go! dein kompakter Begleiter fr Achtsamkeit und Emotionsregulation im Alltag. Die 64 handlichen Karten fassen bewhrte Strategien aus der Dialektisch Behavioralen Therapie bersichtlich zusammen und knnen dabei helfen, in herausfordernden Momenten schnell wieder mehr Balance zu finden. Mit verstndlichen Anleitungen und humorvollen Illustrationen von Renate Alf sind die Karten ideal, um Skills nicht