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Effektives Training: Von Bodyweight Exercises bis Reha und Schulter-Mobility

Die extended Pullup Bar ist abgewinkelt und ermöglicht Pullups auf zwei verschiedenen Höhen

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Die Uprights sowie die Wandverbindungen bestehen aus 3mm Stahl mit einem massiven Grundriss von 7

HG Change Plates Set 0.5kg - 5kg racks-rigs-powerracks Schick uns eine E-Mail mitChange plates set for precise micro progression The High Grade Change Plates Set includes everything for clean progression: 12 plates in pairs from 0. 5 kg up to 5 kg. Instead of jumping coarsely from 10 to 15 kg, you progress in controlled micro steps of 0. 5 or 1 kg. That's often what makes the difference between stagnation and a new PR in bench press, in pressing, in deadlift. The IWF color coding makes recognition easy: white for 0. 5 and 5 kg,