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Entwicklung von individuellen Trainingsplänen für eigene Kunden
Die Aufgaben von Teamcaptains und Firmenlauftreff Trainern
Regelmäßige Bewegung kann Gesundheit
Streckenbeschreibung: Nach einem kurzen Lockerungsprogramm laufen wir im Umfeld des Zülpicher Wassersportsee in den jeweiligen Intervallen über die Wege am Standort
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Vom Laufanfänger zum Dauerläufer mit 5 Laufeinheiten pro Woche Trainingsplanart:Trainingsplan Online (39.00 €) Entwicklung von individuellen Trainingsplänen fürTrainingsplan Laufstart fr Einsteiger und Wiedereinsteiger (5 Einheiten Woche) Mit Freude in Bewegung kommen Ihr Begleiter fr die ersten 12 Laufwochen Sie mchten mit dem Laufen beginnen oder nach lngerer Pause wieder einsteigen und suchen einen strukturierten Trainingsplan mit fnf Einheiten pro Woche? Dann ist dieser Plan nach der bewhrten Laufcampus Methode genau das Richtige fr Sie. Entwickelt von Andreas Butz, einem der bekanntesten Lauftrainer
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