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Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken
die Effekte von Vitamin K zu hemmen
Getreidegräser – spenden die Vitalität des aufkeimenden Lebens
Als ätherisches Öl bezeichnet man Extrakte aus einer Pflanze
Ideal sind 2 bis 3 Liter in Form von Quellwasser
Buch Befreite Ernährung Fermentiert Kann bei übermäßigem Verzehr abführendFr den bekannten Ernhrungsforscher Christian Dittrich Opitz sind die grnen Smoothies ein wichtiger Bestandteil seines bahnbrechenden Ernhrungs Konzepts, das die eigenen Krperinstinkte weckt, sodass wir intuitiv wissen und fhlen, was gut fr uns ist und was unser Krper wirklich braucht. Nur eine Ernhrungsweise, die dem biologischen Design des Menschen entspricht, kann dazu fhren, dass wir auch dauerhaft bei ihr bleiben. Die befreite Ernhrung befreit
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